מחבר: איתן שניידר

אסרטיביות יכולה להיות בידיים שלך!

"אני חוזר מהתפילה בליל ראש השנה, ולהפתעתי אני מוצא אותם, מפטפטים ומפטפטים ומפטפטים… כך למשך שעה בערך, עד שפקעה סבלנותי, ואז אמרתי לאשתי בכעס שתזרז אותם, זה עזר, היא דרבנה אותם להתקדם, אבל הרגשתי כל כך לא נעים, כי בגללי הם עצרו את מה שהם עושים? בשבילי הם מזדרזים? מה אני זה שמחליט להם? … אני […]

למה אני לא יכול לפרגן לעצמי?

אברהם (שם בדוי) הוא אברך עם שאיפות גדולות, אלא שהוא מתמודד עם קשיים לא פשוטים, הוא גדל בבית מאד תובעני, וזה עדיין הולך איתו, זאת אומרת כך זה היה לפני התהליך שעשינו… אני אדלג ישר לפגישה השישית שלנו, בה פתאום נפרץ המחסום הנפשי הכבד שלו. וכך זה קרה, בעודנו מתקדמים בשיחה אודות הביקורת-העצמית החריפה שלו על עצמו, חשפנו את […]

החיפוש אחר האוצר האבוד

תחת הכותרת 'חיפושים נרחבים', קראתי על מקרה מעניין (סיפור אמיתי!), מדובר בג'יימס האוולס, מהנדס תוכנה מהעיר ניופורט שבבריטניה, הוא נאלץ לגייס כוחות כבירים, לאחר שטעה את טעות חייו הקריטית ביותר, מה קרה? יום אחד, בשנת 2013, הוא החליט סוף סוף לעשות סדר במשרדו, (אולי זה היה סמוך לפסח…והוא קיבל השראה מתושבי המקום היהודים, שניקו לפסח?) בקיצור, היו […]

הבריחה ה"מוצלחת"

מטופל התקשר להתייעץ איתי, על הל"ג בעומר שלו, הוא מקדים, "תשמע הרב שניידר, קרה מקרה טראומתי", הוא נאנח. אני מתכונן נפשית קמעה, ומאשר לו, "כן, מה העניין?", ואז הוא מתחיל, "הבן שלי מוישי (שם בדוי) בן ה-9, חזר מתפילת שחרית מביהכנ"ס, והנה כשהוא מתקרב לרמפה שמובילה לבניין, לפתע הוא רואה מולו אדם זר המשלב את ידיו, ונועץ בו מבט […]

מה העניינים ?

אחד מהכלים המשמעותיים של "שיטת העבודה" של ביירון קייטי, הינו שאלת העסקים, אבל זה לא קשור לעסק פיזי או כלכלי… יש מושג נפוץ באנגלית "Mind your own business", שהוא תואם לביטוי שקיים אצלנו 'אל תדחוף את האף שלך למה שלא ענינך". מה ש"שיטת העבודה" מלמדת אותנו, היא שיש בעצם שלשה איזורי שליטה (באנגלית זה נקרא […]

אזיקי זהב

זה לא סוד, שאנו מאד חוששים משינויים, השאלה היא מדוע זה כך, ומה עומד מאחורי זה? התשובה היא, שזה קשור לרצון החזק שלנו לשלוט, כאשר זה עצמו נובע מחרדה סמויה של פחד מהלא-נודע. כן, שינוי יכול להיות דבר מפחיד ומאיים, כי מי אומר שאצליח להתאקלם במצב החדש, מי מבטיח לי שאסתדר. על כך יש את […]

מקבץ נדבות ואהבה

המפגש הראשון בינינו היה בביקורי כבעל מקצוע אורח באחד הקורסים בהם למדתי בעבר, משה (שם בדוי) הגיע במיוחד לקבל פגישה אבחונית על אף שלא נמנה ממשתתפי הקורס, הוא שילם על כך 400 ₪, שזה היה סכום עתק בשבילו, היות שכל פרנסתו מגיעה אליו רק מאיסופי צדקה. הוא נהנה מאד מהשיחה הממוקדת, העידוד, ובעיקר מרוח התקוה […]

יפה שנת העמל

מוטי (שם בדוי) הוא בעל תשובה ותיק שנתפס בציבור כנושא חזות חרדית גמורה. הוא השקיע המון בלימודי הסת"ם וסיימם בהצטיינות, ושאף להתפרנס מכך בכבוד. ואכן מחוסר ברירה נטל הפרנסה נפל על כתפיו לבדו, מחמת שאשתו לא הסתדרה כל כך עם השפה, ולא היתה מספיק בנויה נפשית לעול עבודה, בגלל שהגיעה מבית "לא סטנדרטי" בלשון המעטה. […]